Продукты, которые не следует давать малышам

О том, что чипсы, картофель фри, острые приправы могут навредить здоровью ребенка, знает практически каждая мама.

Но существует еще несколько продуктов, которые в идеале не должен употреблять ребенок младше трёх лет. 

Наваристые мясные и рыбные бульоны

Многие родители думают, что наваристый мясной или рыбный суп полезен их ребёнку. Экстрактивные вещества, переходящие в больших количествах при варке мяса или рыбы в бульон, раздражают пищеварительный тракт ребёнка. Лучший вариант - готовить малышам первые блюда на овощном бульоне. Мясо следует варить отдельно. Еще один вариант - не использовать для готовки супа слишком крупные и жирные куски мяса.

Колбаса

Некоторые родители «покупаются» на название колбасных изделий: докторская колбаса, сосиски детские, карапузики и т.д. Конечно, при виде таких колбасных изделий возникает ассоциация, что продукты чуть ли не лечебные! Кто же положит в докторскую колбасу или сосиски детские лишнюю соль, небезобидные пищевые добавки, жиры? Оказывается, даже в этих колбасных изделиях множество нежелательных веществ не только для желудка ребенка, но и взрослого!
Не тратьте деньги на эти вредные продукты. Вполне возможно приготовить самостоятельно что-нибудь вкусное из куриного филе или филе индейки, мяса кролика.

Грибы

Родители знают - лесные грибы нельзя включать в питание малышей. Но вот шампиньоны многие считают безобидными. Это не так. Шампиньоны при всей своей полезности тяжело усваиваются, и их употребление может стать причиной расстройства пищеварения у ребенка. Диетологи не рекомендуют давать грибы детям младше семи лет.

Читать полностью